颈部痉挛

长时间低头、坐姿不良，或者压力过大，可能会导致颈部突然感到僵硬。这种不适会让我们的日常活动变得困难，甚至影响到睡眠。

你是否也经历过这种情况？

是不是有时觉得脖子转动时特别疼痛？

颈部痉挛是现代生活中的常见问题，及时的调整和舒缓，可以让我们远离这种困扰。

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