PENGENALAN
Sakit tengkuk adalah perasaan sakit yang dialami pada mana-mana bahagian leher dan boleh melibatkan bahagian bahu, kepala dan muka.
Sakit tengkuk berkemungkinan berpunca daripada otot, tendon, fascia, bursa, capsul, ligaments, disc, saraf dan dura.
SEBAB -SEBAB SAKIT LEHER :
- postur yang tidak baik,
- ketidakseimbangan otot,
- kekurangan stabiliti otot tengkuk,
- kecederaan whiplash
GEJALA - GEJALA SAKIT LEHER :
- ketegangan/ kekerasan otot leher
- kekurangan julat pergerakan sendi leher
- kesakitan sendi leher
- sakit di bahgian belakang kepala/leher
- Sakit di bahagian torasik, bahu, dan/atau rahang
RAWATAN SAKIT LEHER :
No comments:
Post a Comment