Rotator cuff adalah sekumpulan otot dan tendon yang
mengelilingi sendi bahu, berfungsi menjaga kepala lengan atas tulang anda
dengan kuat di dalam soket bahu. Kecederaan rotator cuff boleh menyebabkan
sakit di bahagian bahu, yang bertambah buruk apabila anda cuba tidur di sebelah
yang sakit.
Simptom-simptom
Simptom-simptom biasa kecederaan rotator cuff adalah:
- Sakit
pada bahagian bahu
- Tidur
yang terganggu, terutamanya jika anda berbaring di bahu yang terjejas
- Sukar
untuk menyikat rambut anda atau menjangkau bahagian belakang anda
- Diikuti
dengan lemah lengan
Punca
Otot dan tendon di dalam rotator cuff mungkin rosak
dengan pelbagai cara. Kerosakan boleh berlaku dari kecederaan genting
(contohnya dari jatuh atau kemalangan), dari penggunaan terlalu banyak dengan
kronik (seperti membaling bola atau mengangkat berat), atau dari kemerosotan
otot dan tendon secara beransur-ansur yang boleh berlaku disebabkan penuaan.
Antara punca lain adalah :
·
Koyak rotator cuff
·
Koyak yang kronik
·
Tendinitis
·
Glenohumeral subluxation
Kecederaan rotator cuff boleh menyebabkan sakit di
bahagian bahu, yang bertambah buruk apabila anda cuba tidur di sebelah yang
sakit. Adakah anda mengalami sebarang kecederaan rotator cuff? Wong Medical Centre menyediakan rawatan pemulihan
untuk masalah ini. Hubungi kami untuk maklumat lebih lanjut di talian 05-3114022 /
012-4520077. #kecederaanrotatorcuff #shoulderinjuries #frozenshoulder
#bicepstendontear #labraltear #shouldersprain #shoulderstrain #ipohperak #botaniipoh #physiocentre
#physiotherapymalaysia #besttreatment #exercise
No comments:
Post a Comment