Kecederaan
hamstring berlaku semasa anda meregang atau menarik salah satu otot hamstring
anda - kumpulan tiga otot yang bergerak di sepanjang bahagian belakang paha
anda.
Anda
mungkin lebih cenderung mengalami kecederaan hamstring jika anda bermain bola
sepak, bola keranjang, bola sepak, tenis atau sukan serupa yang melibatkan lari
cepat dengan berhenti dan permulaan yang tiba-tiba. Kecederaan hamstring boleh
berlaku pada pelari dan juga penari.
Punca
• Penyertaan sukan
• Kecederaan hamstring sebelumnya
• Kelenturan yang lemah
• Ketidakseimbangan otot
Adakah anda mempunyai masalah dengan hamstring anda?
Pusat perubatan Wong memberikan rawatan terbaik bagi yang mengalami tegang
hamstring. Untuk pertanyaan, sila hubungi kami di talian 05-3114022 /
012-4520077. Terima kasih. #sakithamstring #kecederaansukan #rawatanhamstring
#terapifizikal #rawatanterbaik #wongmedicalcentre #physiotherapymalaysia
#quantumphysioipoh #phyneotherapytreatment
No comments:
Post a Comment