Pergelangan
kaki terseliuh adalah kecederaan yang berlaku ketika anda menggulung, memutar
atau memutar pergelangan kaki anda dengan cara yang canggung. Ini boleh
meregangkan atau merobek tisu yang sukar (ligamen) yang membantu menyatukan
tulang pergelangan kaki anda. Ligamen membantu menstabilkan sendi, mencegah
pergerakan berlebihan. Pergelangan kaki terseliuh berlaku apabila ligamen
dipaksa melebihi jarak pergerakan normalnya. Kebanyakan pergelangan kaki
terseliuh melibatkan kecederaan pada ligamen di bahagian luar pergelangan kaki.
Gejala
•
Sakit, terutamanya
ketika anda menanggung berat pada kaki yang terkena
•
Kelembutan semasa
anda menyentuh pergelangan kaki
•
Bengkak
•
Lebam
•
Julat pergerakan
yang terhad
•
Ketidakstabilan di
pergelangan kaki
•
Sensasi atau suara
muncul ketika kecederaan
Komplikasi
Gagal
merawat pergelangan kaki yang terseliuh dengan betul, melakukan aktiviti
terlalu cepat setelah terseliuh pergelangan kaki atau terseliuh pergelangan
kaki berulang kali boleh menyebabkan komplikasi berikut:
• Sakit pergelangan kaki kronik
• Ketidakstabilan sendi pergelangan kaki kronik
• Artritis pada sendi buku lali
Rawatan
terbaik cedera buku lali di Ipoh
Wong Medical
Centre menyediakan rawatan fisioterapi terbaik untuk ankle sprain. Untuk
maklumat lebih lanjut, sila hubungi kami di talian 05-311402 / 012- 4520077.
Terima kasih. #rawatanterbaikuntuksnklespraindiipoh
#senamanuntukanklesprainterbaikdiipoh #ipohperak #kampar #gopeng #telukintan
#simpangpulai #batugajah #botaniipoh
No comments:
Post a Comment