足底筋膜炎

足底筋膜炎

足底筋膜炎是足跟痛的最常见原因之一。它涉及遍及脚底的厚组织发炎，并将脚后跟骨与脚趾连接起来

 

原因

• ·         脚底韧带反复劳损
• ·         过度跑步或走路
• ·         脚齿轮不足
• ·         着陆时造成跳跃伤害。

 

病征

• ·         剧烈的脚跟疼痛。足跟内侧（在足弓后方）剧烈疼痛是足底筋膜的标志。
• ·         长时间休息后疼痛
• ·         长时间运动后疼痛
• ·         脚跟压痛
• ·         弯曲时疼痛
• ·         脚刺痛或灼痛

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