RAWATAN TERBAIK TINNITUS DI IPOH

Insomnia - gangguan tidur yang boleh membuatnya;

• sukar untuk tertidur
• sukar untuk tidur lena
• bangun terlalu awal dan tidak dapat tidur semula

Punca-punca 

• Tekanan
• Jadual perjalanan atau kerja
• Tabiat tidur yang lemah
• Makan terlalu banyak pada waktu petang
• Kafein, nikotin dan alkohol
• Gangguan yang berkaitan dengan tidur

Gejala-gejala

• Kesukaran tertidur pada waktu malam
• Bangun pada waktu malam
• Bangun terlalu awal
• Tidak berasa rehat selepas tidur malam
• Keletihan atau mengantuk pada waktu siang
• Kerengsaan, kemurungan atau kegelisahan
• Kesukaran memberi perhatian, memberi tumpuan kepada tugas atau mengingat
• Kesalahan atau kemalangan yang semakin meningkat
• Kebimbangan berterusan tentang tidur

Wong Medical Centre menyediakan rawatan fisioterapi terbaik untuk tinnitus. Untuk maklumat lebih lanjut, sila hubungi kami di talian 05-3114022/ 012- 4520077. Terima kasih. #rawatantelingaberdesing #rawatanterbaiktinitusdiipoh #rawatanacupunctureuntuktinnitus #rawataninframerahuntuktinnitus #telingaberdesing #wongmedicalcentre #ipohperak #kampar #gopeng #telukintan #simpangpulai #batugajah #botaniipoh

THE BEST TINNITUS TREATMENT IN IPOH

Insomnia

• hard to fall asleep
• hard to stay asleep
• wake up too early and not be able to get back to sleep

Causes

• Stress
• Travel or work schedule
• Poor sleep habits
• Eating too much late in the evening
• Caffeine, nicotine and alcohol
• Sleep-related disorders

Symptoms

• Difficulty falling asleep at night
• Waking up during the night
• Waking up too early
• Not feeling well-rested after a night's sleep
• Daytime tiredness or sleepiness
• Irritability, depression or anxiety
• Difficulty paying attention, focusing on tasks or remembering
• Increased errors or accidents
• Ongoing worries about sleep

Wong Medical Centre provides the best physiotherapy treatment for tinnitus. For more details, kindly call us at 05-311402 / 012- 4520077. Thank you. #tinnitustreatment #besttreatmentfortinnitusinipoh #acupuncturetreatmentfortinnitus #infraredtreatmentfortinnitus #massagetreatmentfortinnitus #wongmedicalcentre #ipohperak #kampar #gopeng #telukintan #simpangpulai #batugajah #botaniipoh

网球肘

网球肘通常是由于腕部和手臂的反复运动而导致肘部肌腱超负荷时发生的。

 

病征

与网球肘相关的疼痛可能会从肘部的外部放射到您的前臂和腕部。疼痛和无力可能使您很难：

•握手或抓住物体

•旋转门把手

•拿杯咖啡

 

原因

•前臂肌肉反复收缩，用于拉直和举起手和腕部。

•反复的运动和对组织的压力可能会导致肌腱上的一系列细小撕裂，使前臂肌肉附着在肘部外侧的骨突出处。

•使用管道工具

•绘画

•主动螺丝

•切碎烹饪原料，尤其是肉

•重复使用计算机鼠标

网球肘通常是由于腕部和手臂的反复运动而导致肘部肌腱超负荷时发生的。黄氏医疗中心为网球肘提供最佳康复计划。我们中心还为那些希望留在我们中心的人提供住宿服务。欲知详情，请致电05-311 4022 / 012-4520077。谢谢。 ＃网球＃治疗＃针灸＃红外治疗＃内部药物＃运动＃保持#wecare #ipohperak #botaniipoh＃针灸＃物理疗法＃物理治疗马来西亚＃传统医学＃最佳治疗

RAWATAN PEMULIHAN TENNIS ELBOW TERBAIK DI IPOH

Penyakit ‘tennis elbow’ juga dikenali sebagai ‘lateral epicondylitis’ dalam lapangan bidang perubatan. Penyakit ‘tennis elbow’ adalah kecederaan yang hanya memerlukan rawatan minimum untuk sembuh namun begitu ianya memerlukan masa dan rehat yang secukupnya.

 

Simptom-simptom

Simptom yang paling kerap dialami oleh pesakit tennis elbow adalah sakit di bahagian luar lengan berhampiran dengan kawasan siku. Malah, pesakit juga akan mengadu sakit apabila kawasan yang terjejas tersebut disentuh. Kesakitan akan bertukar menjadi sakit kronik sekiranya sakit tersebut dirasai dalam tempoh masa yang panjang- beberapa minggu atau beberapa bulan.

Penyebab

·         Pergerakan lengan yang berulang-ulang dan berlebihan (overuse)

·         Apa-apa aktiviti yang memberi tekanan pada otot secara berterusan boleh menjadi penyebab ‘tennis elbow’.

·         Pekerjaan-pekerjaan yang memerlukan pergerakan lengan yang berulang-ulang.

Koyakan kecil pada tendon di bahagian lengan disebabkan oleh pergerakan lengan yang berulang dan berlebihan.

Penyakit ‘tennis elbow’ juga dikenali sebagai ‘lateral epicondylitis’ dalam lapangan bidang perubatan. Penyakit ‘tennis elbow’ adalah kecederaan yang hanya memerlukan rawatan minimum untuk sembuh namun begitu ianya memerlukan masa dan rehat yang secukupnya. Wong Medical Centre (WMC) menyediakan rawatan pemulihan terbaik untuk tennis elbow. WMC juga menyediakan perkhidmatan tinggal dan rawat bagi anda yang sukar untuk datang ke centre kami bagi menjalani rawatan fisio. Untuk maklumat lebih lanjut, sila hubungi kami di talian 05-311 4022/012-452 0077. Terima kasih. #tenniselbow #rawataninfrared #acupunture #fisioterapi #fisioterapimalaysia #ipohperak #batugajah #botaniipoh #rawatanterbaik

THE BEST TENNIS ELBOW REHABILITATION IN IPOH

Tennis elbow (lateral epicondylitis) is a painful condition that occurs when tendons in your elbow are overloaded, usually by repetitive motions of the wrist and arm.

 

Symptoms

The pain associated with tennis elbow may radiate from the outside of your elbow into your forearm and wrist. Pain and weakness may make it difficult to:

• Shake hands or grip an object
• Turn a doorknob
• Hold a coffee cup

 

Causes

·         Repeated contraction of the forearm muscles that you use to straighten and raise your hand and wrist.

·         The repeated motions and stress to the tissue may result in a series of tiny tears in the tendons that attach the forearm muscles to the bony prominence at the outside of your elbow.

·         Using plumbing tools

·         Painting

·         Driving screws

·         Cutting up cooking ingredients, particularly meat

·         Repetitive computer mouse use

Tennis elbow (lateral epicondylitis) is a painful condition that occurs when tendons in your elbow are overloaded, usually by repetitive motions of the wrist and arm. Wong Medical Centre provides best rehabilitation program for tennis elbow. Our centre also provides stay in services for those who are wishes to stay at our centre. For more details, kindly call us at 05-311 4022/012-452 0077. Thank you. #tenniselbow #treatment #acupunture #infraredtreatment #internalmedicine #exercises #stayin #wecare #ipohperak #botaniipoh #acupunture #physiotherapy #physiotherapymalaysia #traditionalmedicine #besttreatment

怡保最好的腿痛治疗

怡保最好的腿痛治疗

大多数腿痛是由于关节，骨骼或肌肉，韧带，肌腱或其他软组织的磨损，过度使用或受伤引起的。某些类型的腿痛可追溯到您的下脊柱问题。腿部疼痛也可能是由血块，静脉曲张或血液循环不良引起的。

 

原因

•肌肉骨骼疼痛

•血管疼痛

•神经痛

你的腿有问题吗？黄氏医疗中心为腿部疼痛提供最佳治疗。欲知详情，请致电05-3114022 / 012-4520077。谢谢。 #legpain #legpaintherapy #wongmedicalcentre＃物理治疗马来西亚＃量子物理ipoh #phyneotherapy治疗#ipohperak #gunungrapat #kampar #telukintan #simpangpulai #botaniipoh

Rawatan sakit kaki terbaik di Ipoh

Rawatan sakit kaki terbaik di Ipoh

Sebilangan besar sakit kaki disebabkan oleh kehausan, penggunaan berlebihan, atau kecederaan pada sendi atau tulang atau pada otot, ligamen, tendon atau tisu lembut lain. Beberapa jenis sakit kaki dapat dikesan dengan masalah pada tulang belakang bawah anda. Sakit kaki juga boleh disebabkan oleh pembekuan darah, urat varikos atau peredaran yang lemah.

Punca

• Kesakitan muskuloskeletal

• Sakit vaskular

• Kesakitan saraf

Wong Medical Centre memberikan rawatan terbaik bagi mereka yang mengalami sakit kaki. Untuk pertanyaan, sila hubungi kami di talian 05-3114022 / 012-4520077. Terima kasih. #sakitkaki #kecederaananggotabawahbadan #wongmedicalcentre #physiotherapymalaysia #quantumphysioipoh #phyneotherapytreatment #ipohperak #gunungrapat #kampar #batugajah #telukintan #simpangpulai #botaniipoh

The best leg pain treatment in Ipoh

The best leg pain treatment in Ipoh

Most leg pain results from wear and tear, overuse, or injuries in joints or bones or in muscles, ligaments, tendons or other soft tissues. Some types of leg pain can be traced to problems in your lower spine. Leg pain can also be caused by blood clots, varicose veins or poor circulation.

Causes

·         Musculoskeletal pain

·         Vascular pain

·         Neurological pain

 

Do you have a problem with your leg? Wong medical centre provides the best treatment for leg pain. For inquiry, kindly call us at 05-3114022/012-4520077. Thank you. #legpain #legpaintreatment #wongmedicalcentre #physiotherapymalaysia #quantumphysioipoh #phyneotherapytreatment #ipohperak #gunungrapat #kampar #telukintan #simpangpulai #botaniipoh

最好的绳肌

定义

●        绳肌是从大腿到膝盖的三条肌肉，从大腿一直到膝盖，这是股二头肌，半腱肌和半膜肌，它们可以帮助弯曲膝盖并伸展臀部。 绳肌拉伤，发生在这些肌肉中的一根或多根伸得太远并开始撕裂时。

 

原因

●        锻炼前未正确预热

●        变形或过度锻炼。

●        腿部肌肉大小不平衡。

●        技术不佳。

●        受伤后恢复活动过快。

 

症状

●        剧烈的疼痛，可能在腿后部出现爆裂感

●        弯曲或拉直腿部时，大腿后部疼痛

●        大腿后部有压痛，肿胀和淤青

●        受伤后很长一段时间的腿无力

 

治疗中心和信息

●        在黄氏医疗中心，我们提供按摩，拉伸等治疗，以及红外线等治疗方式。我们还提供使用针灸进行绳肌拉伤治疗的传统疗法。欲了解更多信息或预订疗程，您可能会来14/16，Jalan Lapangan Siber 1，Bandar Cyber​​，31350 Ipoh，Negeri Perak。您也可以通过05-3114022 / 0124520077与我们联系。

RAWATAN TERBAIK HAMSTRING STRAIN IN IPOH

DEFINISI

●        Hamstring adalah tiga otot yang berlari di bahagian belakang kaki anda, dari paha hingga lutut anda - bisep femoris, semitendinosus, dan semimembranosus - dan membantu anda membengkokkan lutut dan memanjangkan pinggul. Ketegangan hamstring, kadang-kadang disebut hamstring yang ditarik, berlaku apabila satu atau lebih otot ini meregang terlalu jauh dan mula terkoyak.

 

PENYEBAB

●        Tidak memanaskan badan dengan betul sebelum bersenam

●        Tidak sihat atau melakukan pergerakan melebihi kemapuan.

●        Ketidakseimbangan ukuran otot kaki anda.

●        Teknik yang lemah.

●        Kembali ke aktiviti terlalu cepat selepas kecederaan.

 

 

GEJALA

●        sakit tajam dan mungkin sensasi timbul di bahagian belakang kaki anda

●        sakit di bahagian belakang paha anda ketika anda membengkokkan atau meluruskan kaki anda

●        kelembutan, bengkak, dan lebam di bahagian belakang paha

●        kelemahan pada kaki anda yang dapat bertahan lama setelah kecederaan

 

PUSAT RAWATAN DAN MAKLUMAT

●        Di Wong Medical Centre kami menyediakan rawatan seperti urutan, peregangan dan kaedah terapi seperti inframerah. Kami juga menyediakan terapi tradisional menggunakan akupunktur untuk rawatan strain hamstring. Untuk maklumat lebih lanjut atau sesi rawatan tempahan, anda boleh datang di 14/16, Jalan Lapangan Siber 1, Bandar Cyber, 31350 Ipoh, Negeri Perak. Anda juga boleh menghubungi kami di talian 05-3114022 / 0124520077.

THE BEST HAMSTRING STRAIN TREATMENT IN IPOH

DEFINITION

●        Hamstring are the three muscles run down the back of your leg, from your thigh to your knee — the biceps femoris, semitendinosus, and semimembranosus — and help you bend your knee and extend your hip. A hamstring strain, sometimes called a pulled hamstring, happens when one or more of these muscles gets stretched too far and starts to tear.

 

CAUSES

●        Not warming up properly before exercising

●        Being out of shape or overdoing it.

●        An imbalance in the size of your leg muscles. 

●        Poor technique. 

●         Returning to activities too quickly after an injury. 

 

SYMPTOMS

●        sharp pain and possibly a popping sensation at the back of your leg

●        pain in the back of your thigh when you bend or straighten your leg

●        tenderness, swelling, and bruising in the back of the thigh

●        weakness in your leg that lasts for a long time after the injury

 

TREATMENT CENTRE AND INFORMATION

●        In Wong Medical Centre we provide treatment such as massage, stretching and therapeutic modalities such as infrared. We also provide traditional therapy using acupuncture for hamstring strain treatment. For further information or appointment you may come at 14/16, Jalan Lapangan Siber 1, Bandar Cyber, 31350 Ipoh, Negeri Perak. You can also contact us at 05-3114022/0124520077.

 

#hamstringstrain #hamstringtraintreatment #musclecontusiontreatment #musculoskeletalinjury #physiotherapy #rehabilitation #musclestrain #ipohperak #botaniipoh

 

怡保的坐骨神经痛治疗

怡保的坐骨神经痛治疗

坐骨神经痛是指沿着坐骨神经路径辐射的疼痛，它从您的下背部通过臀部和臀部以及每条腿向下延伸。通常，坐骨神经痛仅影响身体的一侧。

 

怎么发生的

ü  脊椎椎间盘突出

ü  脊椎骨过度生长（骨刺）。

ü  被肿瘤压迫或被糖尿病等疾病破坏

 

症状

ü  从下部（腰部）脊椎放射到臀部和腿后部的疼痛。

ü  麻木和刺痛

ü  肌肉无力

 

我们的中心为患有坐骨神经痛问题的人提供最佳治疗。如有查询，请致电05-3114022 / 012-4520077。谢谢。#坐骨神经痛 #神经疼痛 #神经损伤 #我们的中心 #acupuncture #infrared #TENS #ipohperak #gunungrapat #kampar #telukintan #simpangpulai #botaniipoh #cameronhighland #staysafe #covid19